週に2回の夜勤で、身体の変化！

早く床についても、12時~3時って目が覚めてしまう状態！

私の生活の一部が、狂ってるのが

この3日目の日勤帯の仕事で痛感しました。

普通の体内リズム感がない。

先週、鹿児島に帰省した時も昼間眠くなったり夜が不眠、朝は5時位~目覚め

一対、私は何処で寝てる？？

睡眠時かんは？？

自分で疑問視しています。

そんなに体調が悪い訳でもないから今はいいけど

定年後どうなる？元の人間らしい体内リズムが戻るのかな⁉

定年後の再雇用の話を持ちかけられて、夜勤なしが減らしてなら少し考えようか？

しかし

この世の未来は見えない！